В университете стартовали адаптационные психологические тренинги для студентов первого курса

Переход из школы в вуз является важным и ответственным этапом в жизни молодых людей. Для успешной интеграции в новые образовательные условия и коллектив многим студентам необходима профессиональная поддержка.

С целью решения данной задачи ведущие психологи университета Оксана Дьяченко и Вероника Маркелова провели для первокурсников цикл адаптационных психологических тренингов, которые продолжались в течение месяца.

Основными задачами тренингов стали:

-Сплочение студенческого коллектива

-Содействие успешной адаптации к учебному процессу

-Профилактика негативных последствий стресса, связанного с началом обучения в вузе

В рамках занятий студенты ознакомились с теоретическими основами регуляции психоэмоционального состояния, включая шкалу стресса. На практической части тренинга участники освоили эффективные методы преодоления стрессовых ситуаций и развития навыков быстрой адаптации.

По итогам цикла занятий участники не только приобрели практические навыки саморегуляции, но и лучше узнали друг друга, что способствовало установлению открытых и конструктивных коммуникаций в группе.

Пресс-центр

06.10.2025

Возврат к списку