Твоя опора: Служба психологической помощи ПривГУПС

Учёба, сессии, отношения, поиск себя… Иногда сложно справляться со всем одновременно. Мы помним об этом и готовы поддержать! Наши специалисты помогают студентам и сотрудникам университета бесплатно разобраться в сложных жизненных ситуациях.

— С чем можно обратиться?

— Раскрыть внутренние ресурсы

— Найти свой путь (личный и профессиональный)

— Наладить отношения с близкими

— Просто лучше понять себя

Живое общение и тренинги

В общежитиях мы регулярно проводим тренинги-лекции и интерактивы. Вместе с участниками говорим о важном:

— Как правильно отдыхать?

— Почему стоит прислушиваться к дыханию и телу?

— Как победить внутреннего критика?

На тренингах по самопринятию учимся доброжелательному внутреннему диалогу и учимся замечать приятные мелочи даже в непростые дни

— Практика осознанности (майндфулнесс)

— Способность быть «здесь и сейчас» без осуждения — важный навык. Психологи ПривГУПС советуют:

— Фокусируйтесь на деталях и светлых сторонах жизни

— Будьте добры к себе — если мысли отвлеклись, это нормально

Где нас найти?

Кабинет психолога (табличка «Психолог»):

Административный корпус (ул. Свободы, 2В) — каб. 106

СамКЖТ (ул. Литвинова, 332А, корпус Л) — каб. Л22

Общежитие №1 (ул. 1-Безымянный переулок, 14) — ориентир - рядом досуговый зал - кабинет психолога

Общежитие №2 (ул. Свободы, 2а) — ориентир - рядом досуговый зал - кабинет психолога

Консультации бесплатны для студентов и сотрудников. Обратиться за помощью можно в Службу психологической помощи ПривГУПС. До новых встреч в пространстве самопознания!

Пресс-центр

27.03.2026

Возврат к списку