Телефон доверия для — для детей, подростков и их родителей.

Дорогие ребята, мамы, папы, бывает в семье остаются невысказанными боль, тревога или растерянность, и тогда можно сделать это в телефон. Телефон доверия — это пространство, где можно рассказать о своей боли не для осуждения, не для оценки, а просто — чтобы быть услышанным.

Психологи, работающие на линии не сравнивают, не требуют «быть сильным». Они слушают — и верят: у каждого человека, даже самого маленького, есть внутренний компас. Иногда ему просто нужен тихий, уверенный голос рядом, чтобы снова заработать.

Если вы ребёнок или подросток — позвоните, даже если страшно, и получите такую необходимую в данный момент поддержку. Если вы родитель — поделитесь этим номером. Не как сигнал тревоги, а как напоминание: в любой момент можно найти опору.

8-800-2000-122 — Общероссийский детский телефон доверия

124 — Короткий номер (для звонков с мобильного телефона)

8-800-600-31-14 — Горячая линия кризисной психологической помощи Министерства просвещения России

Анонимно. Бесплатно. Круглосуточно

Потому что в любой семье бывают моменты, когда нужно не решение — а просто: «Я здесь. Я слышу. Ты важен»